PublikoEl aguacate es adictivo como cualquier droga y la ciencia lo comprueba

El aguacate es adictivo como cualquier droga y la ciencia lo comprueba

Autor: admin publiko 9 noviembre, 2018

La fruta de moda mundial, el aguacate sigue dando de qué hablar, en esta ocasión no por su exquisito sabor, sus beneficios o lo bien que le va en el extranjero, sino porque se ha descubierto que: causa adicción.

Y es que Cocina Delirante publicó un estudio de la Universidad de Yale, la cual descubrió que el consumo de aguacate podría considerarse altamente adictivo, en especial para los jóvenes millennials.

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Pero ¿por qué?

La razón es que da una sensación de bienestar y saciedad, esto como consecuencia de su alto nivel de grasas buenas.

Además es tan bueno que disminuye la tensión nerviosa y la depresión, también ayuda a la buena digestión y protege al estómago de úlceras y gastritis; es rico en potasio, hierro y magnesio.

Y aunque por todas estas razones es el alimento de moda, los expertos han pedido que no se abuse del consumo de este alimento, pues su alto contenido calórico sería contraproducente para las personas con sobrepeso, aún así ¡te amamos aguacate!