¿Qué es el hiking? Los 5 mejores sitios para practicarlo en México
Autor: Armando Garcés 28 febrero, 2019
El hiking es un deporte para aquellos que en vez de correr prefieren andar perdidos por los cerros descubriendo caminos nuevos y disfrutando de distintos panoramas.
Cada vez se populariza más la consciencia por cuidar y mantener el cuerpo en buen estado, una de las actividades al aire libre que han aumentado su número de practicantes es el hiking. Cambiar de caminar a trotar es útil para dosificar energías, cambiar la acción que realizan los músculos y lograr recorrer largas distancias.
Senderísmo hiking
Empecemos con la base, para muchos hiking es simplemente caminar… así es, se trata de una actividad al aire libre que consiste en caminatas largas en ambientes naturales, frecuentemente son usadas rutas de senderismo.
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Hiking es justamente caminar por senderos marcados y varios desniveles, cargando con peso ligero, llevando únicamente lo necesario. Con trayectos largos, en la mochila se suele llevar agua suficiente para una hidratación constante, una muda de ropa, un rompevientos para abrigarte, alimentación para un par de horas y una buena cámara fotográfica para aprovechar los paisajes que logras contemplar durante tu recorrido.
Se practica durante un día, si se hace por más estaría en la línea del Trekking y si lo realizas sobre los 5,000 metros de altura, es considerado montañismo.
Existen zapatillas deportivas especiales que son cruciales para practicar hiking en ciertas zonas.
¿Dónde practicarlo en México?
1.- Tepoztlán, Morelos.
2.- Mineral del Chico, Hidalgo
3.- Nevado de Toluca, Estado de México
4.- La Malinche, Tlaxcala
5.- La Peña de Bernal, Querétaro
