5 remedios caseros para la gripe
Autor: admin publiko 14 noviembre, 2018
Estamos a punto de despedir el 2018 con más de 10 frentes fríos, seguramente ya notaste el cambio de temperatura pero antes que sientas el cuerpo cortado y tengas dolor de cabeza, te vamos a dar algunos remedios caseros para la gripe.
1. Jengibre
¡El antigripal por excelencia! Prepara esta infusión: pica una cucharada de jengibre fresco y agrégalo a una taza de agua hirviendo. Puedes añadir miel y un poco de limón. El jengibre te ayudará a sentir mejor por sus propiedades analgésicas, antipiréticas y antibacteriales, según un estudio de los Archives of Family Medicine.
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2. Ajo
Aunque no lo creas es uno de los principales combatientes de enfermedades; ya que es rico en alicina, una sustancia con propiedades antisépticas que ayudan al cuerpo a lidiar contra la gripe y otras infecciones. Goza de sus beneficios tomando una infusión de ajo picado, miel y limón.
3. Infusión de limón
Una infusión caliente de este cítrico, con jugo y cáscaras, contribuye a combatir los síntomas del resfriado, pues el limón no sólo aporta vitamina C, sino que tiene propiedades antibacteriales, antivirales y antiinflamatorias. Haz tu infusión más efectiva y deliciosa agregando un poco de miel.
4. Té verde
Un estudio realizado en Japón encontró que el té verde contiene catequinas, sustancias con propiedades antivirales que ayudan a combatir e incluso a prevenir la gripe. La mejor manera de aprovechar sus beneficios es hacer gárgaras: los expertos aseguran que así las áreas afectadas quedan mejor expuestas a los efectos del té.
5. Vaporizaciones de eucalipto
Abre tus vías respiratorias y alivia la irritación de la garganta con vapor de eucalipto, que tiene propiedades expectorantes. Con mucho cuidado, vacía agua muy caliente en una vasija amplia y agrega aceite u hojas de eucalipto. Coloca una toalla en tu cabeza para tratar de atrapar todo el vapor y poder respirarlo.
