¿Vivir sin masturbarse?

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Autor: Publiko 26 abril, 2018


Querido amigo lector ¿Alguna vez has querido alejarte del sexo, la masturbación y la pornografía? Si tu respuesta es sí. No te preocupes, no eres el único. Existe toda una comunidad de gente que elige, por voluntad propia, dejar de masturbarse.

Nofap es una comunidad en línea para aquellos que deciden abandonar la masturbación. Fue fundada en 2011 por Alexander Rhodes dentro del popular sitio Reddit tras haber leído un artículo en dicha página que cubría un estudio Chino hecho en el 2003 que demostraba que los hombres que no se masturbaban por siete días experimentan un 45.7 % de aumento en el nivel de testosterona.

La comunidad NoFap (cuyo nombre proviene de la onomatopeya para describir la masturbación masculina fap) proponía retos semanales y mensuales para sus miembros que incluía un sistema de registro para poder mostrar el avance en los días de abstinencia. Miembros de NoFap dicen que entre los beneficios de dejar la masturbación están, entre otros, “aumentos dramáticos en confianza social, energía, concentración, acuidad mental, motivación, autoestima, estabilidad emocional, felicidad, coraje sexual, y ser más atractivo al sexo opuesto”

Con el tiempo la comunidad creció hasta que se hizo necesario crear su propio sitio web. Hoy en día la comunidad es de más de 200,000 personas y tiene presencia notable en países como Brasil, Alemania y China. En estos días la página y la comunidad tienen como misión brindar apoyo a la gente con adicción a la pornografía o a la masturbación compulsiva.

Recuerden que masturbarse no es dañino en lo absoluto. Como tampoco lo es querer dejar de masturbarse, siempre y cuando ninguna de estas decisiones provenga de la culpa o de la neurosis. Quieras masturbarte o no, haz lo que quieras

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