¿Qué pasa en tu cerebro cuando te está bajando?

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Autor: Publiko 10 agosto, 2018


Todas sabemos (para bien y para mal) lo que nos pasa físicamente cuando nos está bajando: cólicos, sangrado, dolor de pechos y un largo y particular etc, etc…

¿Pero qué pasa en nuestro cerebro durante la menstruación?

Aunque el impacto de nuestro periodo menstrual en el cerebro se sigue explorando y los estudios pueden diferir, la mayoría han coincidido en que afecta de muuuchas formas a nuestro coco.

Las hormonas andan con todo durante este periodo, principalmente los estrógenos, la progesterona y la testosterona, y causan muchos cambios en el estado de ánimo e incluso en el autoestima de las mujeres.

Durante el famoso SPM (Síndrome Pre Menstrual) las hormonas ya comienzan a hacer de las suyas y alteran la química del cerebro que nos mantiene en equilibrio y alerta, causando un estado de confusión. Pero cuando por fin comienza el ciclo menstrual, el aumento en los niveles de estrógeno hace que se liberen endorfinas y se recupere nuestro estado emocional. Por eso muchas mujeres sufren más durante el SPM que cuando comienza su ciclo.

Ahora, no todo es así de fácil ya que a su vez, este aumento de estrógeno trae efectos colaterales como puede ser afectaciones a la memoria a corto plazo y la toma de decisiones.

Además del tema hormonal, el propio dolor menstrual (hay quienes lo padecen más o menos) puede llegar a alterar también al cerebro; los dolores muy intensos provocan cambios en el volumen de la materia gris, además de disminuir la capacidad de concentración.

¿Y tú, cómo vives tu periodo?

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